Procedimientos de seguridad
No mueva la parte afectada para reducir el dolor y la inflamación.
Aplicar hielo envuelto en un paño durante unos 15-20 minutos cada 2-3 horas. El frío ayuda a reducir la hinchazón y el dolor.
Haga un vendaje que no sea demasiado apretado para contener la hinchazón.
Mantenga el área afectada elevada sobre una almohada para ayudar a drenar los líquidos. Si la piel no está irritada y no hay heridas ni rasguños, se podría aplicar una pomada con efecto
