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Prellung und Bluterguss

Bewährte Vorgehensweisen zur Schadensminderung bei Prellungen und Blutergüssen. Die Kenntnis dieser Sicherheitsvorkehrungen im Falle einer Prellung oder eines Blutergusses kann zu Ihrer eigenen Sicherheit und der Sicherheit anderer beitragen.

KAPITEL

Sicherheitsvorkehrungen

Bewegen Sie den betroffenen Körperteil nicht, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.

Legen Sie alle 2–3 Stunden für etwa 15–20 Minuten in ein Tuch gewickeltes Eis auf die Wunde. Kälte hilft, Schwellungen und Schmerzen zu lindern.

Legen Sie einen nicht zu engen Verband an, um die Schwellung einzudämmen.

Lagern Sie den betroffenen Bereich erhöht auf einem Kissen, um das Abfließen von Flüssigkeiten zu erleichtern.

Wenn die Haut nicht gereizt ist und keine Wunden oder Kratzer vorhanden sind, können Sie eine Salbe mit entzündungshemmender Wirkung auftragen.